Forskning på kjærlighet

 

Den svenske doktorn Kerstin Uvnäs-Moberg forsker innen fysiologi/ kjærlighet.  Hun har blandt annet fordypet seg i hormonet OXYTOCIN. Visste du at hun kaller oxytocinet for kjærlighetshormonet !!!!

Se her hva hun sier om BERØRING….som er en meget enkel måte å vise kjærlighet på !

 

» Man kan likna oxytocin vid ett slags ”Krylbo”, knutpunkten från vilken tågen växlar in på en mängd olika spår! Beröring av huden sätter fart på nervfibrer, som skickar signaler av ett visst slag till hjärnan. Efter ”omkoppling” i hjärnan aktiveras det parasympatiska nervsystemet och de hormoner – bland annat oxytocin – som stimulerar lugn, ro och tillfredsställelse (plus en hel rad andra funktioner i kroppen).

Blodtrycket och pulsen sänks, känsligheten för smärta minskar. Nivåerna av stresshormonet kortisol sjunker. Matsmältningen blir effektivare, blodgenomströmningen i hud och slemhinnor ökar. Musklerna slappnar av. Kvinnor är mer ”mottagliga” för beröringens effekter än män, och det beror på att det kvinnliga könshormonet östrogen ökar hudens känslighet.

Men även män har givetvis ett stort behov av kärleksfull beröring. Receptet mot dagens ökande stressjukdomar borde enligt Kerstin Uvnäs-Mobergs forskning vara att vi rör mer vid varandra! En kärleksfull partner är bättre än alla lugnande piller i världen. Och våra barn ska vi fortsätta att krama även när de växer upp och blir struliga tonåringar.»

 

 

Så kjære alle oss…..La oss berøre hverandre mer !!!! 🙂

 

 

Hver gang vi går forbi noen i familien..eller en venninne/ en venn…. kanskje til og med noen på jobb…. La oss ta litt mer på hverandre 🙂

 

………Varme gode kjærlige …… berørende…… klemmer……fra meg !