Mer kjærlighet…!

Finnes det en oppskrift for ….kjærlighet….?

JAAAA …. !




Det første vi kan gjøre er å sette av litt tid hver dag ( det er snakk om noen få minutter ) til pleie av vårt indre.

Lukk øynene dine i noen få sekunder/minutter og hold hånden på mave/ hjerte imens du puster rolig :-) prøv…..

Det er faktisk så enkelt. Oppgaven vår nå er å få gjort det i hverdagen !

Husk kjære deg, at du kan gjøre det når som helst:

  • i bilen på vei til jobb
  • når du legger deg på kvelden
  • når du lytter til god rolig musikk
  • når du går en tur i skogen
  • når du nyter en utsikt
  • når du leser noe kjærlig…..
  • når du sitter foran pc din…..

Lykke til kjære deg – med å gi til deg selv !

—————————————————————————

 

Husk at du alltid kan » ta imot » …her på …..Dagens ord …..

Kjærlig klem V