Egenkjærlighet er livsviktig for at mennesket skal evne å virke best mulig !
Jeg ønsker å spørre deg noe:
- Hvordan var barndommen din ?
- Hva lærte du om kjærlighet….?
- Hvordan lærte du….å elske….?
- Hvordan ble din seksualitet møtt av de voksne…?
Hvordan er livet ditt idag ?
Hvilken plass har kjærligheten i ditt liv?
Er du klar for å begynne ta enda bedre vare på deg selv?
Å daglig ta like godt vare på ditt indre som ditt yttre?
Så fantastiskt bra !
Dette betyr og at du sier enda mer ja til kjærlighet i livet ditt !
Først og fremst kjærlighet til deg selv. For hver av oss som har det godt ( både innvendig og utvendig ) så fødes en mulighet for at kjærligheten i oss kan få lov å komme til uttrykk…
Først må vi være glad i oss selv = åpne opp for kjærlighet i livet vårt…
Deretter kan vi virkelig elske det som er utenfor oss selv….
Så skjønne deg – Kanskje du kan sette av litt tid i hverdagen ( det er snakk om noen få minutter ) til pleie av ditt indre ?
Enten ved: dyp rolig pust, lytte til god rolig musikk… være takknemlig for alt du allerede er og har?
Eller rett å slett bare: Lukk øynene dine i noen få minutter og hold hånden på mave/ hjerte imens du puster rolig 
prøv kjære deg….. dette virker veldig beroligende !